Empatía es la capacidad de reconocer, comprender y compartir los pensamientos y sentimientos de otra persona. Nos ayuda a trabajar con los demás, a entablar relaciones y desempeña un papel importante en el proceso de toma de decisiones porque también influye en cómo hemos construido nuestros valores. En general, la empatía es necesaria para desarrollar …
Quizás esta situación te resulte familiar. Tienes una presentación importante sobre algo en lo que llevas tiempo trabajando. La has preparado durante días y sigues pensando que no es lo suficientemente buena. No puedes dormir la noche anterior, dándole vueltas a todo lo que podría salir mal al día siguiente, y te machacas por todas …
La diversidad generacional, al igual que la diversidad de género, se ha convertido en un tema relevante por el impacto que tiene en la sociedad. Por primera vez en la historia, conviven personas de 4 generaciones diferentes. Y esto crea conflictos y diferencias que debemos comprender y gestionar. Se trata de los Baby Boomers, nacidos …
El conflicto es inherente a las relaciones humanas. Pero hay gente a la que le cuesta mucho afrontarlo. Nuestra forma de abordar el conflicto depende, entre otras cosas, de nuestra voluntad de ocuparnos de lo que necesitamos mientras nos ocupamos de lo que necesita el otro. Así que, aunque establecer límites es esencial, no siempre …
Mientras veía The Last of Us, la última serie de HBO, empecé a pensar en los efectos del abuso de poder en la gestión de crisis prolongadas, y en las consecuencias para la gente. Crisis significa incertidumbre, e incertidumbre significa miedo. Nadie sabe qué hacer, pero hay que hacer algo. Y entonces, alguien toma el …
La semana pasada escribía sobre lo que era la seguridad psicológica y por qué es importante cuando trabajamos. Construir seguridad psicológica es un proceso que requiere tiempo e intención. Aquí te cuento cómo empezar a hacerlo con tu equipo para que puedas sacarle el máximo partido. Lo primero, evitar la toxicidad Además de los beneficios …
Hace unos días escuchaba a America Ferrera en esta TED Talk, explicando cómo pasó de pensar que no podía desarrollar su carrera como actriz, a tomar conciencia de su valor y de su derecho a triunfar tal y como era. Me hizo pensar en cómo las personas consideramos nuestro valor, y cómo el contexto moldea …
Ha sido un año complicado. Desde que la pandemia llegó a nuestras vidas, las cosas han cambiado. Y con el tiempo hemos comprobado como esta nueva normalidad se parece mucho a la antigua, con más incertidumbre. Y para colmo, la tecnología complica las cosas para muchos de nosotros. Por todo esto, vale la pena colaborar …
Tengo una amiga que siempre dice que no es una experta en nada, pero que sabe un poco de muchas cosas. En los últimos años, los generalistas no lo han tenido fácil porque lo que se buscaba era mucho conocimiento y especialización en un campo concreto. Pero eso está empezando a cambiar. Si nos creemos …
¿Cuándo podemos decir que alguien es excelente en su trabajo? ¿Por qué te pregunto esto? El otro día, mientras conducía de camino a la universidad, iba escuchando un episodio del podcast de Brené Brown llamado Dare to lead. En esta ocasión, intervenían también Simon Sinek y Adam Grant, dos especialistas en liderazgo muy conocidos y …
