La semana pasada escribía sobre lo que era la seguridad psicológica y por qué es importante cuando trabajamos. Construir seguridad psicológica es un proceso que requiere tiempo e intención. Aquí te cuento cómo empezar a hacerlo con tu equipo para que puedas sacarle el máximo partido. Lo primero, evitar la toxicidad Además de los beneficios …
Hace unos días escuchaba a America Ferrera en esta TED Talk, explicando cómo pasó de pensar que no podía desarrollar su carrera como actriz, a tomar conciencia de su valor y de su derecho a triunfar tal y como era. Me hizo pensar en cómo las personas consideramos nuestro valor, y cómo el contexto moldea …
Ha sido un año complicado. Desde que la pandemia llegó a nuestras vidas, las cosas han cambiado. Y con el tiempo hemos comprobado como esta nueva normalidad se parece mucho a la antigua, con más incertidumbre. Y para colmo, la tecnología complica las cosas para muchos de nosotros. Por todo esto, vale la pena colaborar …
Tengo una amiga que siempre dice que no es una experta en nada, pero que sabe un poco de muchas cosas. En los últimos años, los generalistas no lo han tenido fácil porque lo que se buscaba era mucho conocimiento y especialización en un campo concreto. Pero eso está empezando a cambiar. Si nos creemos …
¿Cuándo podemos decir que alguien es excelente en su trabajo? ¿Por qué te pregunto esto? El otro día, mientras conducía de camino a la universidad, iba escuchando un episodio del podcast de Brené Brown llamado Dare to lead. En esta ocasión, intervenían también Simon Sinek y Adam Grant, dos especialistas en liderazgo muy conocidos y …
En 2019, Daniel Goleman escribió un artículo en HBR sobre que mantener el foco y prestar atención eran dos actividades de suma importancia para un líder. No se trataba solo de apartar las distracciones, sino de entender que hay tres capas de realidad distintas a las que prestar atención (uno mismo, los otros y el …
Un buen líder hace que su gente se sienta apreciada y reconocida. Aprecio y reconocimiento son dos de los factores clave que disparan la motivación de las personas, y por tanto su compromiso. Muchos líderes y organizaciones suelen centrar su atención en señalar lo que necesita mejorar, olvidando muchas veces lo que sí va bien, …
El estrés continuado produce en las personas que lo sufren una mezcla de síntomas físicos y psicológicos. Cuando esta situación se produce en un entorno laboral, podemos hablar de burnout. De acuerdo con un estudio a nivel mundial de Gallup, State of the Global Workplace 2022, solo el 22 % de los empleados se sienten …
Mucha gente teme el conflicto. Sin embargo, forma parte inherente de nuestras vidas y de nuestras relaciones a largo plazo. Puede surgir cada vez que estemos con otra persona, porque nuestros intereses y los suyos diverjan. Por eso, es importante que sepamos cómo gestionarlo. El conflicto es una discrepancia sobre ideas, sentimientos, creencias, objetivos, valores, …
La motivación, cuando dura, nunca es un estímulo externo. Según “la teoría de la autodeterminación”, la motivación intrínseca depende de 3 factores: competencia, relación y autonomía. Las ganas de conseguir algo se disparan cuando sentimos que sabemos hacerlo, estamos en el lugar correcto y pertenecemos a él y tenemos control sobre las decisiones que tomamos. …
