desarrollo

Strength / Fortalezas

Fortalezas

¿Qué son las fortalezas? Cuando pensamos en una cualidad positiva que nos hace más eficaces, se nos ocurren cosas como la fuerza física o ciertas capacidades mentales, como la habilidad para hacer cálculos o planificar. Estamos entrenados para fijarnos en algunas capacidades físicas o mentales naturales o que se adquieren a través de la educación …

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Work smarter not harder / Trabajar mejor no más

Trabajar mejor, no más

Carl Lewis es uno de los mejores velocistas de la historia. Forma parte del selecto club de atletas que han ganado medallas de oro en la misma competición en cuatro Juegos Olímpicos consecutivos. Pero lo realmente interesante es su particular enfoque de las carreras. Rara vez iba el primero en una carrera desde el principio. …

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Truth / La Verdad

La Verdad

Estaban la Verdad y la Mentira nadando desnudas en un lago. En un momento dado, la Mentira salió del agua y se vistió con lindos ropajes. La Verdad se quedó allí desnuda y sin adornos. Cuando la Mentira salió así ataviada, la gente se quedó admirada de cómo iba vestida y de lo bella que …

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Growth mindset / mentalidad de crecimiento

Mentalidad de crecimiento

Nos focalizamos en conseguir resultados, pero a veces no logramos hacerlo sostenible. De acuerdo con Eduardo Briceño en su libro “The paradox of performance”, nos encontramos con una paradoja cuando perseguimos la excelencia. Cuando nos centramos únicamente en el rendimiento podemos desarrollar lo que se describe como “mentalidad fija”, en la que nos volvemos aversos …

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Confidence / Confianza

Confianza

Dudas. Miedo. Cuando tenemos incertidumbre, se nos disparan un montón de sentimientos. A veces, disfrazamos el miedo con una capa de confianza falsa; otras, nos quedamos congelados, sin poder responder a lo que nos pasa. La confianza, sobre todo en algunas ocasiones, es una asignatura pendiente para muchos de nosotros. La pérdida No todo el …

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Locus de control / locus of control

Locus de control

Mientras pensaba en qué escribir esta semana en el blog después del descanso veraniego, estaba diluviando. Y me ha parecido inspirador para hablar de algo que tiene mucha importancia si queremos desarrollarnos como personas: el locus de control. No podemos controlar la lluvia, al igual que no podemos controlar otras muchas cosas que suceden alrededor, …

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Empathy / Empatía

Empatía

Empatía es la capacidad de reconocer, comprender y compartir los pensamientos y sentimientos de otra persona. Nos ayuda a trabajar con los demás, a entablar relaciones y desempeña un papel importante en el proceso de toma de decisiones porque también influye en cómo hemos construido nuestros valores. En general, la empatía es necesaria para desarrollar …

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