He hablado del propósito muchas veces. Esta vez vuelvo al tema desde otro punto de vista. Para muchos de nosotros, el propósito nos proporciona un mapa para ir por la vida. Junto con nuestros valores, nos da dirección y sentido a la hora de tomar decisiones y establecer objetivos. Pero lo que es más importante, …
Quizás esta situación te resulte familiar. Tienes una presentación importante sobre algo en lo que llevas tiempo trabajando. La has preparado durante días y sigues pensando que no es lo suficientemente buena. No puedes dormir la noche anterior, dándole vueltas a todo lo que podría salir mal al día siguiente, y te machacas por todas …
La creatividad nos permite evolucionar. Sin ella, la humanidad no podría resolver problemas ni desarrollar nuevas ideas. Robert Fritz, en su libro “The Path of least resistance” (El camino de menor resistencia), dice que «gran parte de lo que se aprende al crecer es lo que no hay que hacer o lo que hay que …
Hace unos días escuchaba a America Ferrera en esta TED Talk, explicando cómo pasó de pensar que no podía desarrollar su carrera como actriz, a tomar conciencia de su valor y de su derecho a triunfar tal y como era. Me hizo pensar en cómo las personas consideramos nuestro valor, y cómo el contexto moldea …
Estamos al principio del año y muchos pensamos en lo que queremos de él. Para algunos, es simplemente una lista de deseos. Otros planean los pasos a seguir para conseguir llegar a un destino. Una visión que les sirve de brújula para tomar decisiones. El para qué Conseguir llegar al destino es difícil. Por eso, …
¡Somos terribles evaluando nuestras capacidades, especialmente el rendimiento! Déjame que me ponga un poco dramática para explicar que si quieres mejorar deberías presentar atención a estos tres puntos ciegos: ceguera de conocimiento, de emoción y de comportamiento, según los define Tasha Ulrich en su libro Insights. Si realmente queremos desarrollarnos como personas y los ignoramos, …
Cuando Epícteto, el filósofo griego, dijo “solo esto está en tu poder: tu opinión, impulsos, deseos, y aversiones. Por el contrario, nuestro cuerpo, posesiones y reputación no dependen de nosotros” estaba siguiendo los pasos de Zenón de Citio, fundador del estoicismo. El estoicismo, como forma de pensar, nos trae algunas lecciones que podemos aplicar al …
El primer paso para avanzar en un proceso de desarrollo personal es tomar consciencia, y cuanta más claridad de pensamiento tengamos, más fácil será. Si no sabemos con exactitud qué pensamos o creemos, o cómo nos comportamos, es muy difícil que podamos manejar nuestras emociones, y el impacto que provocamos en los demás. Escribir a …
Este es mi último post antes de las vacaciones. Volveré con más cosas en septiembre. Con los años, me he dado cuenta de lo importante que es tener algún tiempo para descansar y desconectar; para recargar las pilas antes del siguiente curso. Sin eso, me es imposible estar al 100 % cuando vuelvo a trabajar. …
Casi nunca se habla del autocuidado cuando se habla de liderazgo. Pero en esto pasa como en muchas otras cosas: si no se está en buena forma, es muy difícil hacerse cargo de otros. La manera en la que los líderes impactan en sus equipos tiene mucho que ver con cómo de contentos o sanos …
