La primera vez que alguien me dijo “menos es más” yo era bastante pequeña. Fue una amiga de mis padres la que me explicó porqué ponerme todos mis collares, pulseras y anillos de mentira a la vez no era una buena idea: “si no dejas sitio, no se ve nada”. Bastantes años más tarde, ya …
Cuando empecé a formarme como coach, me atrapó una pregunta que nos hicieron: ¿dónde está el 2% de verdad? Desde entonces, esta pregunta tiene siempre el mismo efecto: que me pare y piense. ¿Qué es verdad de lo que me estás diciendo? ¿qué pasaría si tuvieras algo de razón? ¿en qué tienes razón? Los efectos …
Desarrollamos nuestra ética como resultado de una acumulación de valores transmitidos por la familia, la cultura, la religión o la experiencia. Esa ética es la que nos dice ‘este comportamiento es aceptable’ o ‘este comportamiento no es aceptable’. Y todos, generalmente, hemos desarrollo ese sentido de lo bueno y lo malo. Entonces, ¿por qué algunas …
Tony Nadal, el que fue entrenador de Rafa Nadal durante mucho tiempo, ha dicho en muchas ocasiones: una excusa nunca ha ganado un partido. No importa la cantidad de trabajo que hayamos hecho ni lo que nos hayamos esforzado, cualquier cosa puede ponerse difícil y hacer que no seamos capaces de rendir a nuestro máximo …
“El precio de ser una oveja es el aburrimiento. El precio de ser un lobo es la soledad. Elige uno o el otro con cuidado”. ¿Qué eliges? Esta cita es de Hugh MacLeod y me encanta. Este hombre es creativo y fundó una empresa llamada Gapingvoid que tiene como propósito, según sus palabras, “dar más …
Decir no es un arte. Al menos eso es lo que he oído millones de veces. Yo creo que más que un arte es una cuestión de valor. Porque, ¿cuántas veces decimos que sí cuando en realidad queremos decir que no? Muchas. Y si además nos presionan, más. A pesar de eso, deberíamos decir no más a menudo.
Fatiga de decisión: cuantas más decisiones tenemos que tomar, peor es la calidad de las decisiones que tomamos.
Mañana es Navidad. Tal vez Papá Noel venga con alguna sorpresa y te reúnas con alguien a quien quieres. Me parece un buen momento para contar un cuento. Este cuento tiene como protagonistas a dos mujeres, que viven en una gran ciudad de un país muy grande. No muy lejos de dónde estas ahora. Las …
Algunas veces, simplemente echándonos para atrás y desapegándonos de lo que pasa somos capaces de cambiar nuestra perspectiva. Siempre podemos elegir cómo miramos las cosas y desde dónde juzgarlas.
¿Qué pasaría si consideraras la vida como un juego? Un día, de repente para ti, viniste a este mundo y te uniste a algo que ya estaba empezado. No pudiste ver el principio y, con suerte, no verás su final. Al principio, no estabas seguro de cuáles eran las reglas pero pronto te diste cuenta …
